ピッチャーが動き出す前にスタートを切る
盗塁時に上田剛史さんが実践していた方法だという。
もちろん、いきなり本番で出来るわけはないので、練習時から気を付けてやっていたとのこと。
ちなみに山田哲人も取り入れているという。
山田哲人はセカンドアップの時に全力ダッシュを必ず１本するという。
ちなみにセカンドアップとは、通常では打撃練習が終わってノックに入る前にもう一度体を動かす軽いウォーミングアップのことで、普通は走るとしても軽く流すくらいだという。
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