少しでもこの動画で楽になる方がいたら嬉しいです。
00:34 なぜ動画にしたのか
03:13 出産と生理の関係
04:37 生理痛で何もできない自分を責めて悲しくなる負のループ
06:50 身近な人に頼ること 自分を緩めて労ってあげること
07:50 子供（息子）に女性の身体の仕組みを伝える
おすすめグッズ紹介
10:30 生理用紙ナプキンを変えてみる
11:40 布ナプキン
12:35 オーガニックコットンナプキン
13:05 シグネチャーショーツ Be-A（ショーツ一体型）
16:03 ハーブティーHERBORISTERIETisane Melisse
17:51 遊月亭 発芽黒豆茶
19:10 玄米カイロ MASUYOME
20:38 ARGITALインテンシブ エキナセアクリーム
21:16 Waphyto デリケートゾーンケア
〒107-6228
東京都港区赤坂9-7-1 ミッドタウン・タワー 28階
UUUM株式会社 佐藤優里亜宛
楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
styling
tops/John Smedley
earrings/daughters jewelry
lip/to/one petal essence glow 07
佐藤優里亜
instagram @yuriang_
https://www.instagram.com/yuriang_/?h…
WACOCA: People, Life, Style.