#横浜DeNAベイスターズ 2025-03-18

プロテインの飲むタイミング間違えるとほんまにもったいない。#トレーニング #プロテイン #パーソナルトレーニング #くびれ #フィットネス #筋トレ #サプリメント

33 Comments

@HT-zf5qt 4か月 ago

どんだけ飲むねんw
@ジュンテリー 4か月 ago

飲み過ぎじゃない？おなか壊すよ😅
@れっと-j7t 4か月 ago

筋トレ直後はあんまり良くないって聞いたけどな
何十分か空けないといけないみたいな
@dddid7873 4か月 ago

結構昔の情報を発信してるのに、この人トレーナーなんだね😮
@naaaikisugi-v6r 4か月 ago

上半身に対して足細すぎて草
脚トレしろよ
@てんぐる-x9p 4か月 ago

そんなに人工甘味料多く摂って大丈夫なん？
@Kuromaru_de_gozaimasu 4か月 ago

朝はプロテインバーでも代用可能すか？
教えて下さい筋肉の妖精達よ😭
@morinokumasan5097 4か月 ago

これは一生こんな事するのかい？筋トレして人生を豊かにしたいのではないのか？筋トレからプロテインに人生が縛られて本末転倒だよ😢
@ぶらむど 4か月 ago

屁ぇが臭くなるのどうにかならんか…
@さとし-v3d 4か月 ago

一昔前の理論。
@ああ-y2g3f 4か月 ago

やまざわさんと言ってることが違う。笑笑
@hirosky8933 3か月 ago

みんな言ってること違くて何が本当かわかんね
@パチ専業 3か月 ago

もっと勉強してから動画上げろよ
@ymt07 3か月 ago

プロテインの過剰摂取は腎臓・肝臓に負担かける事を伝えたほうがいいと思いますよ。
@iloveshine9365 3か月 ago

だいぶ内臓に負担かけてますね。
50歳過ぎたあたりから急に肝機能が落ちて一気に老ける。
@うま太郎-b1x 3か月 ago

服着ろって。
@ドブカス-直哉サブ 3か月 ago

いつ飲んでもええわな
@LisbethSalander 3か月 ago

全部最近のメタ分析で否定されてることじゃん笑笑
結果的に一日通して十分な総量摂れてるし、タイミング決めておくのは考える手間省けるから良いのかもしれないけど笑

100%で良いところを150%やってる感じ
@沢辺誠 3か月 ago

「トレ後すぐにプロテイン」って情報古すぎない？8か月前の動画だからってさ…
@どえ-e8d 3か月 ago

まあ理には適ってるがあまりシビアになりすぎないことが大切
減量の最大の敵はストレス
@オナ禁誓いウォーカー-w2c 3か月 ago

プロテインを一日のスケジュールに取り入れると普通の食事に影響出る。お腹空かない
@回復の癒して 3か月 ago

スタ〇ミが言ってたけど、筋トレとかダイエットは誰かひとりを崇拝してその人の言う事だけを聞いた方がいいって。
時代と人によって言う事も変わるし、どれが正解か自分で判断してその人のいう事だけを信じ続けるってことかな
@sa_akura 3か月 ago

トレーニング中はダメなのー？
@user-pz2hi6yc8b 3か月 ago

いや、そんな飲んだら肝臓と腸がやられるよw
はっきり言って、飲まなくても良いよw
@d.gray-man2946 2か月 ago

筋トレ直後は大きい筋肉に血液行ってるので胃の方に血液が少ない状態の所に物入れても効率よく吸収されませんよ
筋トレ直後はグルタミン！
45分以内15分後にプロテインですお？
朝起きたらプロテインじゃなくEAAじゃないかなボディビ目指してるならいい感じになったところでプロテイン
@よしごりx 2か月 ago

まじ脂肪肝なるで
@Gg.muscle-ov2zw 2か月 ago

ゴールデンタイムって知ってる？
@テスト-n3l4n 2か月 ago

ホエイプロテイン飲んでたら尿管結石なったんだけど
@もっくん-t2y 2か月 ago

タメになりました！おすすめのプロテインやこの動画で飲まれていた赤と緑のプロテイン（ブランド等）知りたいです！
@kosshi2457 2か月 ago

腎臓、肝臓さん、いつもお疲れさまです
@天下無双火の玉ボーイ 2か月 ago

友達がプロテイン飲みすぎのタンパク質取りすぎて便秘になったって聞いてからほとんど飲んでない
@Moelgomidese 2か月 ago

そんなんだからいつまで経ってもそんな体してんだよ
@クルマエビ-m4n 2か月 ago

朝トレしようとしたら起床後飲んで1時間またないかんのか
仕事の日にそんな時間待てんわ😂

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