🔥 ザック・ギャレン |アリゾナ ダイヤモンドバックス 🔥 今日の試合で最も効率的で再現性の高い腕の 1 つ — ガレンは、精鋭の指揮、クリーンな動きのパターン、そして楽な順序で圧倒します。このクリップが Core 4 のすべてのボックスをどのようにチェックしているかを見てください 👇 1️⃣ 膝からグローブまで スムーズで制御されたリフトにより、方向性を早めに設定し、テンポを一定に保ちます。 2️⃣ Hip to Home ヒップがデリバリーをリードし、マウンドに沿ってきれいなラインを作り出し、完璧なスタックを維持するのに役立ちます。 3️⃣ 着地、投げ 足打ち→腰だめ→肩フォロー。これが、彼のコマンドとフォームの一貫性がMLBで最高の部類に入る理由です。 4️⃣ 目のレベル + リリースを通して後ろ足をドラッグする 目は水平に保ち、背骨を安定させ、後ろ足をリリース中にドラッグしてエネルギーを伝達し、姿勢を固定します。 🎯 あなたのメカニズムをこのように分解したいですか？ 「CORE 4」に DM して無料のメカニック レビューを受け取り、正確なトレーニングを始めてください。 #ザックギャレン #Dバックス #コア4 #ピッチングメカニクス #プレシジョンピッチング
