#高齢者の健康 #老後の知恵 #健康長寿 #シニアライフ#健康豆知識
７０代の日本人男性が、長年悩んできた家庭菜園の病害虫問題を、たったひとつの「にんにくの知恵」で劇的に改善。
にんにく抽出液の作り方から、植え方、コンパニオンプランツとしての活用法、さらには冬越し後のにんにくの力まで――。
実際の体験談と共に、初心者でもすぐに真似できるアイデアをやさしく紹介します。
農薬に頼らず、自然の力で野菜を元気に育てたいすべての方に贈る、心あたたまる物語です。
▽タイムスタンプ:
00:00–01:30 問題提起：野菜が育たず悩む日々
01:30–03:00 解決の鍵は「にんにく」にあった
03:00–06:00 自作にんにく抽出液の作り方とコツ
06:00–09:00 正しい使い方と注意するポイント
09:00–12:00 害虫・病気を防ぐ「植え方」の工夫
12:00–15:00 田中さんの体験：きゅうりが蘇った日
15:00–18:00 やまださんとすずきさんの成功と失敗
18:00–20:00 見た目も美しい！花としてのにんにく
20:00–22:00 冬越し対策と来年の準備
22:00–24:00 まとめとシニア世代へのあたたかいメッセージ
🌿 「健康ライフ365」へようこそ。
今回は、**88歳の現役脳神経専門医が語る「食後30分の4つのNG習慣」**についてご紹介します。
#にんにくの力
#家庭菜園
#害虫対策
#シニアライフ
#自然農法
わずか30分の過ごし方が、脳と体の老化に大きな影響を与えることがあります。
100歳まで健やかに過ごすためのヒントを、ぜひチェックしてみてください。
「健康ライフ365」では、60代〜80代の皆さまを中心に、
無理なく続けられる食事・運動・予防・自然療法などを、
落ち着いた語り口でお届けするオーディオブック形式の健康チャンネルです。
📌 チャンネル登録＆通知ベル🔔で、毎週の更新をお楽しみに。
📝 コメント欄には、皆さまの体験や気づきもぜひお寄せください。
⚠️【ご注意】
このチャンネルの内容は医療行為ではなく、健康維持に役立つ一般的な情報を目的としています。
気になる症状がある方は、必ず医師・専門家にご相談ください。
3 Comments
いいね。詳しくありがとうございます。私もニンニク🧄を庭とプランターに植えました。美味しですし、今年は沢山植えました。
ニンニク+酢+焼酎+木酢酢 同量ですね。
試してみます。料理だけしか考えてませんでした。ありがとうございます🙏。トマト 🫑ピーマン🍆ナスと共生共栄植物ですね。
エンドウ豆、そら豆等の🫘豆類とは相性が悪いんですね。白菜🥬キャベツ 🥦ブロッコリーとは相性が悪い。
コンパニオンプランツでした。👏
薔薇の花にも良いとは嬉しいです。
有り難うございます。
ニンニク収穫後、茎や葉をその場に放置してたら、雑草が殆ど生えなかった。ニンニク力は、すご〜〜い🎉