ゴールデンタイム中(筋トレ後30分以内)にプロテインを摂取してはいけないとの情報を日本人の動画で見かけました。それについて海外ボディビルダー達がどんな反応するかインタビューしました@ベニスビーチ

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【日本人の動画とは】

#ゴールデンタイム
#プロテインシェイク
#プロテイン

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