【手帳の書き方】初心者向け🌿楽しいバレットジャーナルの書き方講座📖
こんにちは。手帳の若ばです。 本日は初めてでも楽しくバレット ジャーナルを紹介していきます。用意する ものの選び方や基本の構成の紹介を初めて でも楽しくにフォーカスしてお伝えして いくので是非ご覧ください。 それではまず始めにそもそもバレット ジャーナルって何という説明を めちゃくちゃ簡単にさせていただきます。 パレットジャーナルとは素早く分かり やすく書ける手帳のことです。素早く 分かりやすく書くために色々と自分に 合わせて書けるので自分でページを作って いく手書きのお手帳となっております。 私が紹介するバレットジャーナルは素早く 分かりやすく書くという機能面より手書き で自分好みにページを作っていくという 楽しさにフォーカスしているのでその点は ご了承ください。 それでは前置きはこの辺りにして用意する ものをご紹介していきます。 バレットジャーナルはノートとペン。この 2つを用意するだけですぐに始めることが できちゃいます。 使うノートやペンに指定はなく、自分の 好きなものを選んでOKです。 選ぶ時に特に悩むのがノートだと思います が、 こういったロルバーみたいな方がリンク タイプのものでもいいし、 軽線タイプのものでもドッホでもオッケー とはいえね、やっぱりどんなノートやペン を選べばいいのという方もいるかもしれ ないので、定番や私の推しをご紹介して いきます。 定番なのはこういったバンドが付いた英語 サイズのノート。バレットジャーナルノー トって調べた時によくおすめに上がって くるのがこのタイプとなっております。 ノートの中身としてはドッホガタイプが 定番にあたるかなと思います。 この定番は私が今使っているタイプでも ありますね。 お次は私の推しのノートをご紹介していき ます。 まず1冊目はペーパーアイデアズの英語 サイズのドット方。 こちらはコーヒーでカラーリングも豊富で ね、とっても気に入っているノートです。 定番型のノートの中でもお休めでして、 大体2000円ぐらいで買えちゃいます。 インデックスページも付いているし、 ページの表記もこんな感じでしっかりつい ています。 ページ数が188ページで、他の定番型と 比べてページ数が少ないから安いのかなと 思うんですが、他の定番型で有名どころで も大体220から250ページで 1日1ページかけたとしたら1年は持た ないんですよね。 なので中途半端な時期に買い換えるなら 大体半年で買い換える方がいいかなと思っ てペーパーアイディアズを使い始めました 。 初めてバレットじゃなるっていう人はね、 続けられるか不安っていう人もいるだろう し、お試し感覚でも手を出しやすい価格帯 だから定番型の中でおすめなノートです。 私は秋なので半年で買い換えて新しいもの を使えるっていう点でもねお気に入りと なっております。 お次は無印料のリフィルアノートの英語 サイズ。 実は私が初めてバレットジャーナルを書い た時はこの無印のリングノートを使ってい ました。無印じゃなくてもこういう 取り外しができるっていうのとは間違えて もページを入れ替えればいいから安心して 始められるのでおすめです。 また定番型のノートより価格帯がお安い ものが多いので続けられるか不安だから 試しに少しだけやりたいっていう人はこう いうタイプもおすめです。 お次はペンの選び方なんですけど、ペン こそね、自分の好きなもの何でもいいって いう感じ。まあ、毎日書くわけだから自分 の好きなものを選ぶのが1番です。 私の推しは細のボールペン。 中でもお気に入りはシグノの極 zストreームエッジ そしてアクロ線の0.3mmです。 お気に入りは何本か持っておくのがおすめ でお掃じでもインクごとに太さや濃さが 違ってシグノだと少し太め。Zreamは めちゃくちゃ細いとかあるから 指面の印象が変わってくるので気分で 使い分けすると楽しく書けます。 さて用意ができたら書き始めるんですが 書き始める前にバレットジャーナルの特徴 の1つキーについてお話をさせてください 。 キーというのはバレットジャーナルを 素早く分かりやすく書くために使う記号の ことです。この記号を使って過剰書きにし て書くことで1目見ただけでどういう内容 か分かりやすくしたり素早く書くという ことができます。例えばタスクについて 書く時は必ず黒丸をつけるとか、イベント を書く時はびっくりマークをつけるとか。 ただね、最初から設定するのは難しい ところもあるので、ここは飛ばしちゃって もオッケーです。 初めて書く人は特にどんなことを書くか 定まっていないっていう人が多いと思うの で、最初から分類しておくのって難しいか なと思います。最初は気にせず書いて ページが溜まってきたらキーを考え るっていうのもいいかと思います。こちら は私がよく使っているキーなのでよければ 参考にしてみてください。 記号やどういった分類にするのかっていう のは本当に自由に決めて大丈夫です。自分 が迷わないように使いやすいように設定し てあげてください。 設定した時は忘れないようにバレット ジャーナルに残しておきましょう。途中で 変えるかもまだ定まってないなっていう時 は付箋や別の紙に書いて貼っておくという のがおすめです。 ではここからが本格的に書いていくターン です。 基本的な構成と私の書き方を紹介していき ますね。 まず1つ目はインデックスページ。 日本の構成はこんな感じで4つあって、 最初のインデックスは目次のページに 当たります。何ページに何が書いてあるか を書いておくページなので、他のページを 書いた後に書けばオッケーです。 このによってはインデックス用のページが あるんだけど、このページがないよって人 は23ページ分取ってページ数を確か を確を作っておけば完成です。ただこの ページ見返さないかもって人は作らなくて もぶっちゃけOK。実際私はあまり書いて なかったりします。 フューチャーログはいわゆる年間予定の ページです。半年もしくは1年の予定や タスクを書いていきます。 書き方なんですが、私は1年分の日付を 描くのは大変って思っちゃうので、 マンスリーのシールやカレンダーを使って います。 もちろん手書きでもオッケーで、手書きの 時は上から日付をバーっと描いていく スタイルが無シでかけていいかもしれない 。 私は今年もシールで進めていきます。 こちらはセリアで買ったクリアステッカー カレンダー。貼って剥がせるタイプで、 貼る時に失敗しても貼り直せるところが お気に入りです。そしてこれもセリアなん ですが、カラフルなタイプのね、 カレンダーもあります。 こっちはロフトで買ったもの。 手こ用のシールがセットになっているもの でして、こういったものもあるので、もし シールタイプ使いたいよっていう時はね、 好きなものをご用意して使ってみて ください。 実際に書く時、私は予定がめちゃくちゃ 少ない人間なので、1ページに3ヶ月分る んですが、予定の多い人は1から2枚に 調節してみてください。 シールを貼った横に予定やタスクを描いて いって、最後に大切な予定に色をつけて フューチャーログ作りは完了です。 やっぱりね、シールを使うとめちゃくちゃ 早くかけるのでおすめです。 ワンリログは月刊の予定やタスク、目標 などを変えていくページです。 私はこんな感じでマンスリーカレンダーを 描くっていう形にしています。 そこにシールを貼って楽しく使うのが お気に入り。 右端には予定に対してのタスクや今月やり たいこと、来月のメモなんかを残してい ます。こういうマンスリーカレンダーを 手書きで描くのは大変っていう人は予定が 書き込めるタイプのマンスリーシールや 付箋を使うのがおすめです。 今実際に使っているのは無印料品のフリー スケジュール付。これ以外にもマースリー シールとかで調べると色々と出てくるので 是非探してみてください。 では実際にマンスリーページを書いていき ます。 私はめんどくさがりなのでいつもこんな 感じでフリーハンドで描いちゃいます。 マンスリーは4×4マスで書いているん ですが、このサイズだとペーパー アイデアズでは横書きにしないと収まら ないのでマンスリーロだけ横書きで描いて います。 こういう枠を絶対に書かなきゃいけないと いうわけではないので、フューチャーログ みたいに上からバーっと日付を変えていく という形でもオッケーです。 このマンスリーログと次に紹介する デイリーログは一気に全ての月のページを 書かなくても大丈夫です。 私はね、一気に書くっていうのは大変だと 思うし、書き方を月によって変えて楽しむ こともあるから、ワースリーログは月ごと 、デイリーログは日ごとに書いています。 右端にタスクやりたいことを書くリスト、 メモランを書いてシールを貼って完成です 。 デイリーログは毎日の予定やタスクを記録 していくページ。 デイリーログは本当に書き方が色々あって これっていうものがないんですよね。なの でここは私が普段何を書いているかを参考 として紹介させていただきます。 私はタスクと予定を書くリスト。 思ったことや明日以降の予定など何でも各 メモラン。 運動やストレッチの記録。食べたものの 記録。最後が1日の行動の記録となって おります。 書いてる内容としてはここ1年ぐらいは ほぼこれになってます。予定が少ないので 記録をつけるがメインなバレット ジャーナルになってますね。書いてない ところやすっかスカの時もあるので別に 毎日絶対かけてるっていうわけではない です。 自分のライフスタイルに合わせたり書いて いて楽しいことっていうのを書くのが1番 だと思います。予定やタスクが少ないのに それについてたくさんかけって言われ たってって思いますよね。 実際私はそうなので記録をつける部分を 多くしてみたらこれが自分の好きな スタイルでもありました ということでね、長らくこのスタイルで 書いているわけです。 ただ秋なのでフォーマット島自体は コロコロと変えていて書く内容はそんなに 変わらないけど去年は1ページに2日分 入れたりしてました。また実際やったこと はないんですが、縦に分割してみても 面白いかもと思ったり、1ページ1日分で も配置を変えたり、枠をつけてあげたり、 日記を書くスペースを取るのもいいかなと 思ったり、 たまにメモ帳に書いてそれを貼ったりとね 、本当に気ままに書いています。私もそう だったんですが、最初は他の人が書いてる ものを真似して書いてみて、書いてるうち に飽きたなとか、あんまりこれは書けない なって思ったら書く内容を新しくしたり、 フォーマットを工夫したりすると死体に 自分の好きなスタイルになっていくのかな と思います。 かこ書きにしたんですが、これはおまけの ページになるので、あってもなくてもOK なので、かこ書がけにしております。 コレクションページというのは前の4項目 以外で作りたいページを自由に書くページ となっております。 私の場合はこの手帳会議のページとか読書 記録のページがコレクションページに 当たります。私はいろんな手帳やノートを 使っているっていうこともあって、 コレクションページは少なめなんですが、 例えば旅行に行く前にしおり的なページを 作ったり、行った後にまとめるページを 作ったり、 一種リスト100とかをね、作ったりして も楽しいと思います。 ということで基本的な構成は以上となり ます。 あまりにも手書きを楽しむ要素が強い バレットジャーナルなんですが、楽しけれ ばいいじゃんと思っているので、 手帳を楽しみたいっていう人やバレット ジャーナルって難しそっていう人の参考に なっていれば嬉しいです。 最後におまけとしてこれがあるともっと 楽しく書けるよっていうものを紹介して いきます。 まずは汁。 マンスリーカレンダーのデコだったり、 ちょっとしたスペースに貼ったりして 楽しんでいます。好きなシールならね、何 でもオッケーです。ただ大きいステッカー とかだと貼る場所がなかったりするので、 手帳のサイズ感を考えて選ぶのがおすめ です。 2つ目は付箋。これは私が付箋好きって いうのもあるんですけど、こんな感じで ブックマークになるタイプだとか シンプル目なデザインが入った付箋がお すめです。付箋に書いては貼るだけで とっても可愛いページにできちゃいます。 最後はドットマーカー。 こちらはポンと締面に押すと丸が作れると いうマーカーですね。こういうちょっと 色付けたいところによく使っています。お すめはくれたさんのクリーンカラードット 。 他にもおすめはたくさんあるんですけど、 そちらはまたベストバイの動画で紹介し たいと思うので、是非また見てください。 それでは、本日も最後までお付き合い いただきありがとうございました。 チャンネル登録、高評価、通知のオンを よろしくお願いします。また次回の動画で お会いしましょう。バイバイ。
”初心者でも楽しく書ける”にフォーカスしたバレットジャーナルの書き方動画です！📖🪄
バレットジャーナルって何？というお話、楽しく書くためのおすすめ文具
の紹介なんかもしているので、ぜひこれから始めたい！という人はチェックしてみてください🌿
【目次🔖】
00:00 intro
00:42 バレットジャーナルとは
01:39 用意するもの
02:35 定番ノート
03:07 推しノート
05:39 推しボールペン
06:38 KEYとは
08:29 Bujoの構成を知ろう
08:44 インデックス
09:35 フューチャーログ
11:41 マンスリーログ
14:09 デイリーログ
16:54 コレクションページ
18:15 おまけ
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