99%の日本人は知らないエネルギーをコントロールする隠れた臓器とは…

99%の日本人は知らないエネルギーをコントロールする隠れた臓器とは…

ようこそ皆さんこんばんは またお会いしましたね 学校では絶対に教えてくれない 病院でも誰も説明してくれない でもあなたの体には 確実に存在する秘密の臓器があります この臓器が眠っていると どれだけサプリを飲んでも どれだけ早く寝ても 心の底から沸き上がる 本物のエネルギーを
感じることは永遠にできません 古代から語り
継がれてきた生命の炎の正体を 今夜ついに公開します 8時間しっかり眠ったのに朝から体が重い 野菜中心の食事を
続けているのに体調がすぐれない 運動もしているのになぜか満たされない もしこんな状態が続いているなら 問題は生活習慣ではありません あなたの体の奥深くで ある重要な臓器が
沈黙してしまっているのです 私は25歳の時 人生で最も謎めいた体験をしました 会社から帰宅した平凡な火曜日の夕方 突然体の中の何かが 「プツン」と切れる
ような感覚に襲われました 電気が消えるように
内側からエネルギーが消失したのです 病院で検査を受けても「異常なし」 心療内科でも
「ストレスでしょう」と言われるだけ そんな時ある先生から言われた言葉が 私の人生を変えました 最初は何のことか分かりませんでした しかしその言葉が示していたのは 実際に存在する体の一部分 現代医学でも認知されて
いるある臓器のことだったのです この臓器は古代エジプトでは 魂の王座と呼ばれ インドのヴェーダ哲学では マニプーラとして知られ 中国の道教では 中丹田として重要視されてきました 文明も時代も異なるこれらの文化が なぜ同じ場所に注目したのでしょうか それはこの場所が 人間の生命エネルギーの 核心部分だからです 現代の私たちは すべてが頭で決まると教えられてきました 考えれば考えるほど 賢くなり 思考をコントロール
すれば人生がうまくいくと しかし実際には違うのです 真の生命力 本当のエネルギーはもっと深い場所 もっと根源的な
場所から湧き出てくるのです この秘密を知ることで あなたは朝起きた瞬間から 体の奥底からみなぎるエネルギーを感じ ちょっとしたことで動揺しない 精神的な安定感を手に入れ そして何より今日
という日を生きているという 深い充実感を
味わうことができるようになります 理論ではありません 今夜あなた自身の体で 確認していただけます この隠された臓器とは 実は横隔膜のことです しかしここで言う横隔膜は 単なる呼吸筋としての
横隔膜ではありません 比喩的に“感情の処理装置”とも言われる 横隔膜なのです 横隔膜はあなたの胸部と腹部を分ける 大きな筋肉です 物理的には肺の下に位置し 呼吸のたびに上下に動いています しかし現代の解剖学や
生理学が見落としているのは この筋肉が持つ感情的 エネルギー的な側面です 実際横隔膜は 自律神経系と深く関係しています 特にリラックスや回復を促す 副交感神経の一部である迷走神経は 横隔膜を貫いて走行しています さらに横隔膜
周辺には大きな神経層があり これが感情の処理に深く関与しています これらのつながりは
決して偶然ではありません あなたも経験があるでしょう 驚いた時に息が止まる 悲しい時に胸が苦しくなる 怒った時に呼吸が浅くなる これらはすべて横隔膜が
感情に反応している証拠です つまり 横隔膜は単なる呼吸筋ではなく 感情を物理的に体験する場所なのです ここで重要なのは この関係が双方向だということです 感情が横隔膜に影響を与えるだけでなく 横隔膜の状態が 感情やエネルギー
レベルに影響を与えるのです 横隔膜が緊張していると 不安や疲労を感じやすくなります 逆に横隔膜がリラックスしていると 自然と心も安定し エネルギーも高まります 現代人の多くが抱える問題は 慢性的な横隔膜の緊張です ストレス 座りっぱなしの生活 浅い呼吸 感情の抑圧 これら全てが横隔膜を固くし 収縮させているのです まるで蛇口を半分閉めたような状態で エネルギーの流れが
制限されているのです でも安心してください この状態は改善できます 横隔膜は筋肉
ですから適切なアプローチによって 柔軟性を取り戻し 本来の機能を
発揮させることができるのです 古代の賢者たちが知っていた秘密を 現代の私たちも
活用することができるのです それでは 実際にこの隠された
臓器にアクセスしてみましょう ここからは 理論ではなく体験の時間です できれば動画を一時停止して 実際に一緒にやってみてください まず楽な姿勢で座るか 仰向けに横になってください 背筋はまっすぐにでも力を抜いて 目を閉じて普段の呼吸を 2、3回続けてください 呼吸をコントロール
しようとしなくて大丈夫です ただ観察するだけです 次に片手を胸の上に もう片手をお腹の上に置いてください どちらの手がより
動いているか感じてみてください 多くの人は胸の手の
方がよく動いているはずです これは浅い呼吸の証拠です 今度は意識的にお腹の手を
動かすように呼吸してみてください 息を吸うときに お腹を膨らませ 吐くときにお腹をへこませます これが横隔膜を使った呼吸です 最初は違和感があるかもしれませんが これが本来の自然な呼吸なのです 慣れてきたら呼吸に
意識を集中してみてください 特に胸とお腹の境目 みぞおちあたりに注意を向けます そこに小さな太陽が
あることをイメージしてください 熱すぎず 優しく温かい光です この太陽というイメージは あなたの
エネルギーの源を象徴しています この太陽こそが あなたのエネルギーの源です 古代の人々が 「内なる火」と呼んだものです 次にこの太陽から 全身にエネルギーが
流れ出ることをイメージしてください 吸う息とともに 温かいエネルギーが 身体の隅々まで行き渡り 吐く息とともに 深い疲れや緊張が身体から出ていきます これを5分から10分続けてください 途中で雑念が浮かんでも構いません ただ優しく意識を
横隔膜の太陽に戻してください この練習を毎日続けることで あなたのエネルギー
状態は確実に変わっていきます 重要なのはこれを単なる リラクゼーション法
としてとらえないことです これはあなたの
生命エネルギーの中枢との 再接続なのです 現代生活で失われた 本来の自分との
絆を取り戻す作業なのです 横隔膜との再接続は
単なる健康法ではありません それはあなたが本来
持っている力を取り戻すプロセスです この練習を続けることで起こる変化は 想像以上に深く広範囲に及びます まず最初に気づくのは 呼吸の質の変化です 浅く速かった呼吸が 自然と深く穏やかになります これにより血中の酸素濃度が向上し 脳の働きが活性化されます 集中力が高まり記憶力も向上するでしょう 次に感情の安定性が増します 以前なら動揺していたような出来事でも 冷静に対処できるようになります これは横隔膜が感情の波を 自然に調整してくれるからです まるで内なる錨を
手に入れたような感覚です エネルギーレベルも大きく変わります 朝起きた時の疲労感が減り 1日を通して持続可能な
活力を感じられるようになります これはエネルギーの源泉に
直接アクセスしているからです 外部からエネルギーを得るのではなく 内側から湧き出す
エネルギーを活用しているのです 人間関係にも変化が現れます 自分の中心がしっかりしていると 自分の中心がしっかりしていると 他人に振り回されることが少なくなります 同時に相手に対して より思いやりをもって
接することができるようになります これは自分が満たされているからこそ 可能になることです 創造性や直感力も高まります 横隔膜周辺は 古くから直感の座とされてきました この部分が活性化されることで
論理的思考だけでは得られない 洞察やアイデアが浮かびやすくなります そして最も重要なのは人生に対する 根本的な姿勢の変化です 外側の状況に一喜一憂するのではなく 内なる安定した核から
人生を生きることができるようになります これは真の自信と呼べるものです この変化は一夜にして
起こるものではありません 毎日の練習の積み重ねによって少しずつ しかし確実に起こります 大切なのは 継続することです 完璧を求める必要はありません ただ毎日少しで良いので この隠された臓器
との対話を続けてください 古代の賢者たちが何千年もかけて発見し 守り抜いてきた知恵を 現代の私たちも活用することができます あなたの中に眠る無限の可能性を 今こそ目覚めさせる時です 最後にこの動画を
見てくださった皆さんに 心からお礼を申し上げます もしこの内容があなたの人生に 少しでも光をもたらすことができたなら ぜひ高評価ボタンを押して 他の人にもこの知識を届ける お手伝いをしていただけると嬉しいです またチャンネル登録をしていただくと これからも古代の知恵と 現代科学を融合させた 実践的な内容を
お届けすることができます 皆さんの人生がより
豊かで充実したものになるよう これからも全力で
サポートしていきたいと思います そしてぜひコメント欄で 皆さんの体験をシェアしてください 横隔膜呼吸を試してみた感想 エネルギーの変化 日常生活での気づきなど どんな小さなことでも構いません 皆さんの声が このコミュニティをより
豊かなものにしてくれます あなたの内なる火が今夜から 新しく燃え始める
ことを心から願っています それではまた次回の
動画でお会いしましょう おやすみなさい

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🔶参考資料
・鈴木はる江. “心身相関の理解を生活の知恵に.” 心身健康科学 17.2 (2021): 59-63.
・ARUN CONSCIOUS TOUCH JAPAN: 意識的に生きる21日間 Day 4：横隔膜と感情
https://www.arun-conscious-touch.jp/2018/03/arun-21-days-three-diaphragms.html
・https://nagasaki-u.repo.nii.ac.jp/record/24055/files/KJ00000715312.pdf
・横隔膜の働きがメンタルに与える影響とは？
https://www.trsagetokyo.com/post/横隔膜の働きがメンタルに与える影響とは？
・横隔膜と呼吸の関係 – 医療と健康の用語がよく分かる
https://www.health.stylemap.co.jp/breath/the-diaphragm-and-breathing/

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