In 2022 Winter

ガリガリが6ヶ月間週1回ジムで筋トレした結果…#Shorts #筋トレ #ダイエット #gym #ビフォーアフター

陰キャガリガリオタクがジムで筋トレしたらマッチョになれた。
#ひとひかり#筋トレ #ダイエット #gym #vlog #ビフォーアフター

36 Comments

Lam Weldon Weldon 2年 ago

You are the reason I m Looking For Baby 👶
Rauschi 2年 ago

vom lauch zur geilen dchnitte
Fabian Santos 2年 ago

Well done go ahead don't have afaid for to do the right
kenken恵太 2年 ago

食べ物にも相当気を遣ったんじゃない？
Gabby de Alacio Pérez542 Veracruz 2年 ago

ヨミヨミ
Trung Huỳnh 2年 ago

Vai bị tập sai hay sao bị ngang quá mức
eury dice 2年 ago

is this serious? just once a week?
Billy Ryan 2年 ago

🤩😋😋😋😋😍😍😁😁
ちゃろ 2年 ago

もしかしてトレーニング始めてメガネからコンタクトに変えたのかな？確かに筋トレする時ってメガネは邪魔だもんね。汗が垂れてきたり息すると下手したらメガネが曇っちゃうもんね。
俺はレーシックしたからどっちも必要ないけどねw
長続連 2年 ago

継続
大塚 2年 ago

継続がすごい🎉
มหาพัฒน์ พัฒน์ 2年 ago

แบยเดิม ดีกว่าเยอะเลย
adc 2年 ago

何でここのジム全員裸なんだ笑笑
わせりん 2年 ago

ええ体になってきてるな、俺も頑張ろ
Vladimir Petrov 2年 ago

Очень красиво
しか 2年 ago

背筋すげえ。懸垂頑張ったんやろなあ…
Brayan Andres Serrano guerrero 2年 ago

Y el piso para cuando?
Brayan Andres Serrano guerrero 2年 ago

Y el pitó para cuando?
Abhineetkumar Abhineet 2年 ago

💪💪👌
詩人 2年 ago

顔つき変わった…一瞬誰？って思ったw
GiboPnx 2年 ago

Gorgeous ❤
ソロモン 2年 ago

こう言う現実的な動画がいいな。半年でとんでもない変わり方している動画を散見するけど、信用できない。
しせい 2年 ago

本当に週一回しか筋トレしてないの？
あくまで俺の場合だけど週1じゃあ変わらんのよ。
千葉めたる 2年 ago

肩が広がりがえぐいですね(๑•̀ㅁ•́ฅかっこいいです！
ゆり 2年 ago

なぜここのジムは
服着てない人ばかりなの？笑
アマチュア昼寝師 2年 ago

ほんまに1週間なのか分からないけど、カッコよくなってる…！
顔つきも姿勢も勿論肉の付き方も！
モチベなりますわぁ…
あい 2年 ago

上裸マッチョの巣窟で可愛い
でーさんtube 2年 ago

逆三角形だね　ฅ^•ω•^ฅ　もうこうなったら２日おきだな。w　　ウズウズしないか？ｗ
性犯罪者を去勢するフェミニスト 2年 ago

歪な身体だな。
バランスよく満遍なく鍛えないと。
きんぎょもch 2年 ago

上半身ハダカOKのジムって超珍しいな
僕、ポーク 2年 ago

やっぱり姿勢めちゃくちゃ大事だな
hakobiya gifu 2年 ago

やるやんけ🎉
You Tube 2年 ago

週1は嘘やろー
出来上がるのかここまで
Jettaboy 2年 ago

i want 2 swallow some nerd muscle😎🥳
わわ 2年 ago

週2だとだいぶ違うと思う
ぶらいと 2年 ago

アメコミっぽい筋肉でカッケェ……！

Write A Comment

コメントを投稿するにはログインしてください。