@WomensHealthJapan: 糖質をおさえようと、フルーツを我慢してない？ 糖質が少ないフルーツもあるので、我慢しないで美味しく食べて！ アプリコットは甘くてジューシーだけど、1個あたり…

糖質をおさえようと、フルーツを我慢してない？

糖質が少ないフルーツもあるので、我慢しないで美味しく食べて！

アプリコットは甘くてジューシーだけど、1個あたり炭水化物3.89gで17kcal。

そして、ビタミンAが豊富なので、小さいわりに優秀なフルーツ。

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