@ELLEJapan: #ELLEgourmet おうちごはんで、メンテナンスを疲れた胃腸にうれしい、デトックスメニュー年末年始、そして新年会シーズン真っ只中のこのシーズン。外食しない…

#ELLEgourmet おうちごはんで、メンテナンスを✨疲れた胃腸にうれしい、デトックスメニュー😋年末年始、そして新年会シーズン真っ只中のこのシーズン。外食しない日は、できるだけおうちごはんで胃腸をいたわって…
“ドライフルーツのえごま油漬け”は、α‐リノレン酸たっぷりのえごま油に、繊維質たっぷりのドライフルーツを漬け込むお手軽さが人気！腸内に善玉菌を増やしてくれるヨーグルトに添えて召し上がれ😍詳しいレシピはエル・オンラインでチェック💫
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