@堀越寶世: * プロテインです。 最近朝ごはんはプロテインで済ませる日が多いです。 昼にしっかり食べるケースためしてます。 自分には何が一番合うのかな？ 兎にも角にも夜ご飯…

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プロテインです。
最近朝ごはんはプロテインで済ませる日が多いです。
昼にしっかり食べるケースためしてます。
自分には何が一番合うのかな？
兎にも角にも夜ご飯は多いとダメなのは判明してます😝笑笑

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