@小倉優香: #ダイエット52日目 朝 ＊挽き肉と豆腐のレンジ蒸し ＊アボカドとクルミのサラダ ＊モヤシの 中華スープ ＊キュウリの浅漬け 昼 お弁当 お魚 ご飯半分 …

#ダイエット52日目

朝 ＊挽き肉と豆腐のレンジ蒸し
＊アボカドとクルミのサラダ
＊モヤシの 中華スープ
＊キュウリの浅漬け

昼

お弁当
お魚
ご飯半分

夜

お弁当
お魚
ご飯なし

間食

お団子２つぶ

帰りの車で寝ちゃうと
夜眠れなくなるから
絶対寝ない！ってきめて
必死になって寝そうになるのを堪えられたから
帰ってぐっすり眠ります❤︎ #小倉優香

#ダイエット