所長秘書です。

ストレッチからジャンプなどを含めたトレーニングを行い体幹を鍛え、
心拍数を測って
今の自分の限界値を出し、
“自分”を知ることの大切さも語ったTETSUYA所長。

WACOCA: People, Life, Style.