@Miyako Takayama 高山都 @高山都: 2017年3月15日(水)のお弁当 鶏胸ひき肉と木綿豆腐で作ったチキンナゲットはお肉と豆腐の配合が1:1なので、かなりフワフワ。がんもどきとか飛竜頭みたいな感じ… 2017-03-14 2017年3月15日(水)のお弁当🍱 鶏胸ひき肉と木綿豆腐で作ったチキンナゲットはお肉と豆腐の配合が1:1なので、かなりフワフワ。がんもどきとか飛竜頭みたいな感じ。 オリーブオイルで揚げたから香りも豊か。 時間が経っても美味しい❤︎ しらすと大葉入り出汁巻き玉子、ほうれん草のおひたし、ソムタムサラダなど。 雨だ寒いー。今日も頑張りましょうー!! #みやれゴハン #みやれ弁 #おべんとう #へるしー #チキンナゲット #ケチャップ は #食の3重丸 #美味しすぎて #止まらん #miyako_takayamaFemaleMiyako TakayamaTakayama Miyakoおべんとうケチャップチキンナゲットヘルシーみやれゴハンみやれ弁止まらん美味しすぎて食の3重丸高山都WACOCA JAPAN: People, Life, Style.
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