@梨花 Rinka: 忙しい最近は、ポーズはとらず呼吸とヨガストレッチ アロマオイルをかぎながひたすらリラックス今日はちょいとラクダのポーズ 読書 パソコン デスクワークとは正反対の…

忙しい最近は、ポーズはとらず呼吸とヨガストレッチ アロマオイルをかぎながひたすらリラックス🌱今日はちょいとラクダのポーズ🐪
読書 パソコン デスクワークとは正反対のポーズね🧡
#胸を開くのは猫背にもポジティブな思考にもとってもよい(^^)#そろそろ軽くトレーニング始めなきゃ
そろそろ…そろそろ。。🤭