重盛さとみ生活最終日！
「短期間で痩せるって本当に可能？」
そんな疑問を持って、3日間の重盛さとみ生活を
実践してみました！
結果は… −0.4kg✨
「え、たったそれだけ？」と思うかもだけど、
しっかり食べながらのこの変化はすごい！
私は短期間で結果が出にくいタイプだけど、
体が軽くなった実感があって大満足でした！
食事のバランスも思ったより悪くなくて、
唯一気になったのはタンパク質の量。
もし挑戦するなら、卵をプラスするのがオススメ！🥚
この方法なら1週間続けるのも余裕そう！
短期間で無理な食事制限をするより、
ストレスなく続けられるのが魅力でした💡
気になる人は、ぜひ試してみてね！
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