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26 Comments
柳沢正史とABEMANEWSで話してる所見てみたい
いや、違くないですか？単純に食生活の変化たと思いますよ。
食後に眠くなって仕方ないです😢
前より禿げてね？！
食いもんの違い
こういうのって睡眠時間以外を揃えた上で初めて「エビデンス」なのでは？ただ、夜遊びしたい大人が作った言葉ってところは面白いと思いました。
この人エビデンスって言葉好きだよね。
どの動画でも使ってる。
堀さんは何の為に睡眠を取っていると認識されてますでしょうか？
ショートスリープで生活するために費やしている時間は何時間ありますか。例えば、日焼けしたり筋肉鍛えたりすることが必要であると、アベマTVで言っていましたよね。
睡眠時間を気にするよりかは…ではなく、睡眠も食事も運動もまずは平均と言われる量を目指しましょう。ではダメなんですか?
結局睡眠を取っても取らなくても成長度についてはっきりとした研究結果は出ていませんと言いたいんですよね？
匂わせるエビデンスはエビデンスではなく、一説としてあるというレベルの話だと思います。
研究結果が出ていないのであれば寝る方がbetterだと思うのですがいかが思われますか？
また、特に子供において、エビデンスが無い中、睡眠時間は多く取るべきだと思われますか？
個人的には「寝る子は育つ」というより「育つ子は寝る」説を推してる
成長ホルモンに強烈な睡眠作用があると予想。ただし科学的根拠はない！(調べたら出てくるかも
現代の栄養ガーとかごちゃごちゃ御託並べてる馬鹿どもがいるけどこの人が言ってるのは睡眠時間が長いと身長伸びる科学的根拠はないよね？って話なんだぞ
睡眠時間が短いと伸びるってのは時代ごとに並べると昔のが短いだけで、短い方がいいって訳では無いけどそこの数値だけで見たら今の方が伸びてるよ！って言ってるのよ。
読解力ないならちゃんと何回か見て理解してからコメントしような！
寝てなくてハゲてるやん
キリンの睡眠時間は２～４時間
あなたお子さんいますけど勿論お子さんの睡眠時間も3時間以下なんですよね？
まさか子供には十分な睡眠を与えたりしてないですよね？
熟睡だろ大事は
せっかくショートスリーパーで無理して時間増やしてるのにコメント返信する暇があったらもっと有意義な事したらどうですか？
顔に覇気を感じない。
寝ようと思えば7、8時間くらい寝ることは可能なんですか？
なんか薬中のナダルに見えてきた
身長の平均値って化石か何かの統計ですか…。
栄養起因によるものでは…。
当時の睡眠時間の根拠は…。
昔に比べて今の方が食文化も発達したよね…
大谷さんは９時間睡眠
184あるが、めちゃめちゃ寝た
普通に身長低いやつモテないから高身長が増えていってるだけ
食べもの運動は肯定して何故睡眠だけ否定する？
バランスが大事やん？
30分はどう考えてもクレイジーだよ