滝沢眞規子です。
やっと梅雨も明け、
皆さんいかがお過ごしですか？
今回は揚げ物をしたくない日のお弁当。
普段から作り置きしているもや、
お弁当の詰め方のポイントも紹介しているので是非！
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▼2品目「牛のしぐれ煮」
・牛肉 200g
・生姜 適量
・はちみつ 大さじ1
・砂糖 大さじ1/2
・お酒 大さじ1
・醤油 大さじ1
・みりん 大さじ1
▼3品目 「おかひじきのナムル」
・おかひじき
・ちくわ 2本
・ごま油 大さじ2
・中華の素 適量
※どの種類の中華の素でも美味しく仕上がります！
▼4品目 「紫キャベツのレモンマリネ」
・紫キャベツ
・ごま油 大さじ2
・塩 適量
・レモン汁 適量
▼5品目 「卵焼き」
・卵 3個
・砂糖 小さじ3
・塩 3つまみ
・みりん 適量
・白だし 小さじ1
・水 少々
※水を入れることで
ふっくら仕上がります
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↓「お弁当」過去動画
●夫が一番褒めてくれた鶏照り焼き丼
●ソースカツ弁当
●ハンバーグ弁当
37 Comments
朝起きてすぐ美しいのもすごい😊お子さんだとこれくらいの量は普通なのかな🤔
なんて綺麗な美味しそうなお弁当なの🍱🍙🥰❤️
うちは息子が保温弁当箱で持って行ってて3段になってておかず2段あり…💧
いつも何入れようか迷います😩
ご飯の上に乗せるの良いですね💕
しゃけ乗せてみます🤗
朝イチでこの美貌🥰✨私とちがーう😆
あら?うーちゃんがいらっしゃらない?珍しい🙄
お弁当の詰め方、彩りとかいつもながら素敵✨🥰👌愛がありますね✨丘ヒジキを絞るタキマキさんかわいい💞
いつもタキマキさんの動画見て料理する気力もらってます❣️
朝から素晴らしいです！夜何時にお休みなさってるんですか？？生活リズム参考にしたいです
お弁当でこの素晴らさ！
夕飯は何を作ってらっしゃるのだろう？
エプロンが裏のような、、、💦いつも可愛いらしく自慢のお母さんですね✨😊
彩りとか盛り付け以前に、おかず6品のお弁当を作ったことがないです…すごすぎます😂
いつも参考にさせて貰ってます。
朝起きるのがとっても苦手なんですが、早起きの秘訣とか早起きの為にしていることとかありますか？
因みに何時に寝てらっしゃいますか？
早起きが出来るようになりたい！
I am from Brasil, I Like watching your vídeo. Oishii, kirei bentodessu.
とっても 美味しそう！
この時期のお弁当は 食材が傷まないか心配で
梅干し入れたら 気を使います
注意してることはありましか？
おかひじきの絞り方めちゃめちゃ参考になりました🙏笑
こんなお母さんが良かった、、
滝沢さん♡
今日も愛情いっぱいのお弁当ですね☺️ 美味しそうですぅ♡そして、いつも可愛いー💕癒し〜又次も楽しみにしていまーす☺️
世界一かわいい40代
タキマキさんの作るお弁当が我が家の夕飯のおかずの様な感じなのです。
そうすると夜のお食事はどんな感じなのだろう。
立体的に入れた後蓋をする事によっておかず達が潰れたりしませんか？蓋をするところまで見てみたいのでアップしてください。
いつも楽しんで見ています。
タキマキさんはゆるっとしていて、騒々しくなくて癒されるんです。
次回はうーちゃんもご一緒に！
暑さが厳しいのでお身体にご自愛ください
エプロンが逆なの主婦あるある？でタキマキさんのそんな所も可愛くて微笑んじゃいます。
ネイルはどこのですか？
今度、滝沢家が家庭で飲んでるお水の銘柄を教えて下さーい。
いつも思うけど、編集がとても良い
見やすい！！
大好きなチャンネルです😍
包丁やハサミ調味料など置く時どうして雑い感じにするのか・・・
見ててちょっと残念
タキマキさんの使っている鍋などの道具紹介してほしいです！
フライパンとかの紹介して欲しいです❣️
いつも楽しみにしてます。素敵なキッチンです。どちらのですか？魚焼くのは別ですか？
オーブンも素敵。とにかく全て素敵
おかひじきの絞り方、チョー好感持てます💗 こんなにキレイな人なのに普通の人と同じ表情してる！ ホントにカワイイ💕
美味しそうなお弁当。でも、口元に持って話しないで欲しい。つばが入ってると思う…
何時に寝てるんだろうな、、、 10時とかかな。。。
時々調味料の目分量？なところが好きです🍯滝沢さんのちょっとしたひと手間を見習いたいです✨✨
絵を描くようにお弁当に乗せていく。勉強になりました❤️ありがとうございます🎵
可愛い、お料理上手、掃除も上手、運動もしてる、最高のお母さんですね！尊敬します☺︎
はい~♪スタイルもいいしお料理上手だし最高ー！
インスタで一番理想的なお弁当だと思ってみてました!
お洋服もお弁当も色のバランスが大事なんですね！
どちらもセンス良いのが動画みてつながりました＾＾
綺麗な奥さんや毎日のお弁当があっても浮気する旦那さんとは、、、、
タマキッチン
大好き💓♥️❤️本当に可愛すぎ
主婦のお手本ですね…。同じ女性としても弾かれました。家族みんな胃袋掴まれて幸せ。毎日早朝～ご苦労様です。此れ～もファンとして見て行きます。頑張ってくださいました
YouTubeの料理動画中で一番好きです。
美味しそうだし
わかりやすいし
みやすいし
なにより落ち着いてみれます。
詳細に紹介してくださり、ありがとうございました。しぐれ煮も全体の食べ合わせもとってもおいしかったです！Easy Lunch Box 600ml に詰めるのもたのしみです。