お仕事前にピラティス

この動きもだいぶアーチが描けるように
なってきてる🌈

今日で20回目だったそうで、
まだそれだけしか行ってないんだ
ってことにびっくり!
伸びしろありまくり🥰

中学、高校生の癖がコンプレックスとなり
今までごまかしてた部分もあったんだけど
やっと根本から改善できそうで
キツい動きもあるけど頑張れる🍑

かっこいい大人の女性のからだに
なるんだ〜!💪🏻🙌🏻✌🏻

@_tamapilates

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