【気持ちが良い季節に試したい、自分の中に自然の美を見出す瞑想🍃】
空を見上げて、あぁなんて美しい空なんだ！ そう思ったことが誰しも、1度や2度はあるはず。春になると植物たちは冬に貯めていたエネルギーを使って一斉に花を咲かせます。どこからともなく風に乗って鼻先に届く春の香り、太陽に向かって勢いよく伸びる青葉、新緑が眩しい夏。
私たちは、自然の中に季節の訪れを見つけ、その美しさに圧倒されます。
今回ご紹介するのは、自然とつながることで自分自身の内側に気づいていく瞑想。
あなたのお気に入りの自然を見つけて瞑想をしましょう！😉
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