もしかして、5月病かしら？
と、思うような今日はなんにもしたくなぁーい！気分だった私が、新井ミホちゃんからのお誘いで発酵温浴nifuさんに行ったら、帰りはスキップしたくらい体が軽くなったぁ🧚♂️✨
奈良県吉野産の檜を発酵したフワッフワの発酵ヒノキパウダーに身を埋め、香りにも癒されて瞑想状態の幸せな15分の酵素浴はあっという間。
自然界の微生物による発酵熱で心地よく体の芯までじっくりと温まるから、その後の汗が出るわ出るわ。
休憩室でドリンクや梅干しを頂いて水分や塩分補給（全然汗止まらない😅）
バス→シャワー→着替えまで衛生面に優れた動線と、1時間に3人限定の予約制なのでほぼ人に会わず終了するので安心でした。
体温上げて免疫力のサポートにと、医療従事者の方の利用も多いそう。
私たちも中から外から免疫力上げて行かないとね！今夜はぐっすり眠ります。
ミホちゃん、ありがとう💕
明日からの仕事、また頑張れるよ✨
お家でも酵素浴できるように、発酵温浴入浴剤を購入したので、こちらも楽しみ♨️
@nifu_kouso
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