【定番の朝食をオシャレにアップグレードしたい人へ】
カカオニブとは、カカオをローストし、細かく砕いたもの。ナッツのような食感のスーパーフードは、体の中のコラーゲンをサポートする「ビタミンC」、若々しさを保つ「ビタミンE」や、「食物繊維」などの栄養が豊富で、美容や健康に対する効果も高いと注目を集めている。少しの苦味と香ばしい風味が特徴。ヨーグルトやシリアル、アイスのトッピングなど使い方は無限大。ドレッシングとの相性もよく、サラダに混ぜて食感を楽しむのも◎。
ウィメンズヘルスショップで取り扱い中なので、チェックして😚
－－－
@womenshealthjp ではフィットネス&ウェルネスを中心にライフスタイル情報をお届けしています。是非フォローしてみて🧡
WACOCA: People, Life, Style.