ヨガインストラクター・青木美穂さんと@ cosme編集長・篠田慶子が、おうち美容をより楽しく、快適にしてくれるコスメやストレッチ方法をご紹介します。
青木さんが実践しながら教えてくれる肩こり解消や腰痛に効くストレッチは必見です。
▼青木美穂さんが教えるおうちでできる簡単“ながらストレッチ”
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