@WomensHealthJapan: 滝汗必至の30分トレーニング肩甲骨の動きを高め、体幹を使って行うキックボクササイズをAIさん（ @kitajima12 ）と一緒に汗をかくなかで、「ちょっといい…

滝汗必至の30分トレーニング🔥肩甲骨の動きを高め、体幹を使って行うキックボクササイズをAIさん（ @kitajima12 ）と一緒に💪汗をかくなかで、「ちょっといい自分」と出会いましょう！やってみてね！