@Miyako Takayama 高山都 @高山都: 雨の日は、どうもカラフルな食卓に寄りがち。 目から楽しさを、明るく栄養摂れたらご機嫌な時間に。 今週末から本の撮影が始まるので、体調を整えていく意味もあり、玄米… 2020-07-05 雨の日は、どうもカラフルな食卓に寄りがち。 目から楽しさを、明るく栄養摂れたらご機嫌な時間に。 今週末から本の撮影が始まるので、体調を整えていく意味もあり、玄米や野菜をバランス良く、いつもよりも意識したいなーと思っています。 ギュッと熱い夏が始まる。 どうか心と身体は健やかに保てますように。 #みやれゴハン #玄米 #菌ケア #miyako_takayamaMiyako TakayamaTakayama Miyakoみやれゴハン玄米菌ケア高山都WACOCA JAPAN: People, Life, Style.
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