【ヘルシーレシピ🥑】
アボカドライムビスケットの作り方（recipe by @ayumi_missfit ）
分量：5、6人分
調理時間：3分
【材料】
・アボカド…4個
・ライム汁…2個分
・蜂蜜…100g
・溶かしたココナッツオイル…大さじ2
・市販のビスケット …10枚
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【手順】
1．アボカド、ライム汁、蜂蜜、溶かしたココナッツオイルをフードプロセッサーに入れ滑らかになるまで混ぜ、容器に入れて冷蔵庫で冷やす、もしくは冷凍庫で4時間以上固める。（冷凍庫に入れるとより固まります。）
2．冷凍庫に入れた場合は食べる20分ほど前に冷凍庫から出し、なめらかになった1をビスケットに挟んで、もしくはビスケットでクリームをすくいながら召し上がれ！
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料理は目の前のことに自然と集中できるマインドフルネスな時間😌✨ぜひ作ってみて🧡
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