@吉瀬美智子: 散々食べて明日からダイエット宣言！ 私のいつものやり方毎朝体重を測り、お風呂のドアに体重を書き出す。家族が見るし毎日見る事で体重のコントロールが出…

散々食べて明日からダイエット宣言！

私のいつものやり方毎朝体重を測り、お風呂のドアに体重を書き出す。家族が見るし毎日見る事で体重のコントロールが出来る。食べ癖がついているので酵素玄米だけの10日間7号食ダイエットからスタート✨タブロイドを見てやらなきゃな！と思わせてくれました

#stayhome
#おうち時間
#酵素玄米