膝立ちでスタンバイし、
後ろの脚を両手で持ち、
そのまま立てている側の脚のみで立ち上がる。
#レッツトライ
#大切なのは勢いと体幹
見直したらチビパンには爆笑され、
ちびちびさんには呆れられていました。
#🤷♀️ 今日もすたーてぃん。
ぐんもです。
膝立ちでスタンバイし、
後ろの脚を両手で持ち、
そのまま立てている側の脚のみで立ち上がる。
#レッツトライ
#大切なのは勢いと体幹
見直したらチビパンには爆笑され、
ちびちびさんには呆れられていました。
#🤷♀️ 今日もすたーてぃん。
ぐんもです。
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