@大家志津香: 今ジム行けないけど . トレーナーさんが気にかけてくださって おうちで出来る運動の動画を まとめて送ってくれました . トレーニングもだし、 姿勢の写真をDMで…

今ジム行けないけど
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トレーナーさんが気にかけてくださって
おうちで出来る運動の動画を
まとめて送ってくれました😢
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トレーニングもだし、
姿勢の写真をDMで送ると、
個別で姿勢診断してくれたり
姿勢に合わせて、エクササイズメニュー組んでくれるから
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運動不足が気になってる方はぜひ
説明だけでも聞いてみてください〜☺️
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#おうちでポジ活