今週の土曜日は、コスモポリタン のインスタライブを見て、お家で思いっきり体を動かそう🔥🔥🔥
今回はハワイ在住のトレーナー、ホリディあつこさんがインスタライブで、簡単なワークアウトメニューをハワイからお届け！
必要なものはないので、動きやすい格好でスタンバイして✌🏼✌🏼お家の中で体を動かして、心も体もヘルシーに保とう❤️
◼︎日時
4月11日(土)13:00〜13:30
■トレーニング内容
ハワイの風景を背景に、ミュージックに合わせて楽しくカンタン、全身ワークアウト💪🏼
◼︎ホリディあつこ／Atsuko Holiday
福岡県出身。アメリカンドリームを夢見てハワイに高校留学、ハワイ大学コミュニケーション学部を卒業し、大学在学中に出会ったアメリカ人の夫と国際結婚したバイリンガール。引っ込み思案だった自分だが、夫と出会ったことをきっかけに身体作りに目覚め美尻トレーナーに。
現在はハワイ島に移住しHOLIDAY FITNESSを設立、美尻トレーニングを通じて、世界中に元気と幸せを贈り続けている。「ハワイde美尻トレ PowerGlutes virtual class」近日スタートする。
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