@WomensHealthJapan @WomensHealthJapan: 【セレブのボディメイク術】 ●オリヴィア・パレルモ 世界一有名なソーシャライトとしてファッションシーンを牽引するオリヴィアのボディメイク術は、長年続けているビク… 2019-12-14 Share Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Reddit 【セレブのボディメイク術】 ●オリヴィア・パレルモ 世界一有名なソーシャライトとしてファッションシーンを牽引するオリヴィアのボディメイク術は、長年続けているビクラムヨガ。平均室温40度、湿度40%以上のスタジオで90分間ポーズを繰り広げるこのヨガは、筋力と柔軟性を高めるのはもちろん、その場にいるだけで滝のような汗をかくため、終了後はデトックスとリラックス効果を同時に味わえる。しなやかで程よく筋肉のついたボディからは、そんなハードなヨガで培った自信もみなぎっているよう🧘♀️✨ #womens_health_japan#WomensHealthJapanhealthjapanWomenWomen's HealthWomen's Health Japan WACOCA: People, Life, Style.
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