「心を整える習慣BOOK」では、キャスター・元新体操選手の畠山愛理さん（@airihatakeyama）に美しく健やかでいる理由を聞きました。現役時代にロシア人コーチから受けた印象的な指導は「美しいものに触れなさい」。
最新号「心地よく暮らす人が、習慣にしていること」発売中です。（→p.102）
photo：@noriokidera
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