旦那に
「たんぱく質をもっと取れ!」
と言われて、
たんぱく質増やした。

体重は55.1kgで
プラス8キロくらい。

胎児は今1kgくらい
らしいのだけど…
あと、羊水の重さと…
あとは一体なんなんだ😂

#朝ごはん #妊婦ごはん #体重管理 #体重公開 #筋肉ごはん #禁句メシ #サラダチキン #たんぱく質 #寝かせ玄米
#マタニティ記録 #玄米生活 #玄米 #黒米 #朝食プレート

WACOCA JAPAN: People, Life, Style.