引退してからだいぶ時間がたち、
腕立て伏せは途中で挫折し…でも、
身体を動かしたいなぁと思う今日この頃。
キックボクシングはじめました🥊
シーズンが始まると体育館には行くけど、
選手が練習しているところでは、
あんまり動きたくないなと思っていて。
身体に刺激を入れることで、
気分転換にもなっているし、
健康のためにも良いかな。
今年は健康診断もいかないと。
あと、身体の動かし方は、
勉強になるなぁと感じています。
バスケなら何も考えずに身体が動いてくれるけど、未経験の競技だとそうはいかず…
身体の細かい部位への意識が必要で、
ポイントの教わり方も面白い。 🥊は教わる方だけど、
🏀を教える時にも役に立ちそう。
のんびり続けていければと思います。
#kickboxing #キックボクシング
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