頂き物の小さなおにぎり、

アマゾンフレッシュで買った
平田牧場のウインナー、

アスパラガスとかサーモンとか
いろいろ入れたサラダ

の朝ごはん。

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スマホで新潟のニュースを見てる。

この間旅行したばかりの山形や佐渡、
知り合いのいる新潟…

地震のニュースだけでも怖いけど
見知った土地や知り合いがいると
なおさらドキドキしてしまうね…

今後も数日間は警戒が必要だそう。

大きな被害にならないことを祈りつつ
この機会に防災を見直さねば…

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