内なる変身は、人生を変える。宗教的な修行ではなく、心のあり方を整える最新メソッドとしての瞑想に今注目が集まっている。服は買った。メイクも変えた。気持ちは…どうだろう?まずはスマホの電源をオフにして深呼吸から始めてみよう。GINZA発売中!🔗続きはプロフィールページからginzamag.comへ
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