@25ans: 今日は「ヨーグルトの日」！  腸内環境を整えたり、免疫力を上げたりなど、体に良いとされるヨーグルトですが、効果を期待して毎日食べている人も多いのでは？ ヨ…

今日は「ヨーグルトの日」！

腸内環境を整えたり、免疫力を上げたりなど、体に良いとされるヨーグルトですが、効果を期待して毎日食べている人も多いのでは？🥰
ヨーグルトにフルーツを加え、食物繊維やさらなるビタミンを補えば、さらに良好な栄養バランス食になるそうです。ぜひ試してみてくださいね🍒

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