@WomensHealthJapan: 運を動かして輝く フィットネススターたち。 モデルのマイコ・ティファニーさんは、週に4.5回はジムに通うというフィットネス女子。 ジム通いを習慣にするコツは…

運を動かして輝く
フィットネススターたち。

モデルのマイコ・ティファニーさんは、週に4.5回はジムに通うというフィットネス女子。

ジム通いを習慣にするコツは、週に4回行く、など自分でルールを決めることと、生活圏内にあるシムを選ぶことだとか。

詳しくはWEBでチェックして。

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