@BITEKI美的: 美的8月号の付録「ストレッチチューブ」はオフィスでも使えます チューブの使い方を紹介している、別冊付録「簡単ストレッチbook」に載っているストレッチの中から、…

美的8月号の付録「ストレッチチューブ」はオフィスでも使えます❤️
チューブの使い方を紹介している、別冊付録「簡単ストレッチbook」に載っているストレッチの中から、オフィスでできるものを動画でアップ🎥
背中とふくらはぎに効果的なチューブの使い方です！
オフィスでこっそりキレイを目指して✨✨ #美的 #美容誌ナンバーワン #8月号 #付録 #ストレッチチューブ #痩せる #オフィスで痩せる #背中 #ふくらはぎ #美脚 #ストレッチ