今、話題の“やせおか”が、美的5月号に登場！ “やせおか”とは、おなかいっぱい食べてもやせられるおかず♪「食べないでストレスが溜まるより、食べてキレイになろう！」と考えられたレシピです。
そんな“やせおか”は、お弁当や作り置きにも最適！週末まとめて作っておくのも◎。 美的5月号では、“やせおか”シリーズの料理研究家・柳澤英子先生が、
深夜に食べても安心な料理や、朝詰めるだけでOKのやせるおかず弁当などなど、
①簡単に作れて②キレイになれて③たくさん食べても太らない、うれしすぎるレシピを美的読者のためにご教授！
これは、永久保存版です！！ぜひ美的5月号でチェックして！
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