Pilates training with @songsongsongsong 🤸🏼♀️ I scoured my shoulder blades and hip joints over 2 hours to unravel them. After meeting my teacher, I am totally addicted to the machine Pilates. She always find my body’s weaknesses and it takes me to a good condition. It’s like my sense of body is awakening! !
凝り固まった肩甲骨と股関節まわりをじっくり2時間かけてほぐしてもらいました。先生との出会いからマシーンピラティスの魅力にハマり中。いつも私の体の弱点を見つけて、良い状態に持っていってくれる。身体が目覚める感覚！！ #pilates #training #healthy #beauty #shiho #life #style
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