師走早々、やってしまいましたぎっくり腰…。骨盤のゆがみに加え、冷えと胃腸の疲れが原因ですと整体の先生。台所に立つのも顔を洗うのもイタタタな私ですが、ヘアメイク山本浩未さん @hiromicoy が教えてくださった「いいもの」が！ こだま食品×ここかしこがコラボしたフリーズドライのお粥とゆず湯。お粥は広島県産あきろまんの焼き玄米を使っているので香ばしくって食感もよく、くせになるおいしさ。ゆず湯は、飲む用でなくお風呂用。今月22日は冬至。小豆粥もあるので、ゆず湯と合わせて日本の歳時記の知恵を、手軽に楽しんでみるのはいかがでしょう？ https://kodama831.com/season/
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