@仲里依紗: AYAさんのトレーニングを私が続ける理由は痩せたいとかじゃないんです。 自分が今生きて、思いっきり身体を動かして、日々当たり前にすぎる日常に感謝できる。 トレー…

AYAさんのトレーニングを私が続ける理由は痩せたいとかじゃないんです。
自分が今生きて、思いっきり身体を動かして、日々当たり前にすぎる日常に感謝できる。
トレーニング後の達成感はそんな感じがするのです。

家族がいる友人がいる
ご飯を食べれるお風呂に入れる
仕事ができるトレーニングができる

今自分が生かされていることへの
感謝を忘れてしまわないように

たくさん笑いたいです😊

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