@長友佑都: フィジカルトレーナー竹口さんとのトレーニング。 腹圧を高める意識、一部分ではなく、全身の繋がりを意識すると同じトレーニングでも質は変わる。 @masanorit…

フィジカルトレーナー竹口さんとのトレーニング。
腹圧を高める意識、一部分ではなく、全身の繋がりを意識すると同じトレーニングでも質は変わる。
@masanoritakeguchi
#training
#シーンではなくストーリーで
#繋がり
#意識の置きどころ
#目的地の認識