@田丸麻紀: 朝 白湯 内臓機能を温め、代謝を上げることができ 老廃物を出しやすくすることで 美肌効果があると言われる。 今日の様に急に温度が下がる寒い日には少しずつお白…

朝 白湯

内臓機能を温め、代謝を上げることができ
老廃物を出しやすくすることで
美肌効果があると言われる。

今日の様に急に温度が下がる寒い日には少しずつお白湯を飲みながら体温を上げるのも良いかと思います^ ^

お白湯は沸騰させてから冷やして飲むことがとても大切

レモン汁などを入れても美味しく飲めます^ ^

#朝習慣 #お白湯 #健康について #家族みんなで

春が来た♪と思ってうっかり
気を抜いていた私
ひきしめていこー！