@高山都: 今夜の #みやれゴハン ブリのガーリックバターソテー つけあわせは、クレソンサラダ、芽キャベツのオーブン焼き、紫キャベツのマリネ オア(イスラエルのフルーツ)と…

今夜の #みやれゴハン
ブリのガーリックバターソテー
つけあわせは、クレソンサラダ、芽キャベツのオーブン焼き、紫キャベツのマリネ
オア(イスラエルのフルーツ)とホタテのマリネ
おからサラダ
菊芋の洋風きんぴら(バルサミコ酢で)
仕事の試作したりしながら、晩ごはんを作る火曜日。
月の周期の影響か、ずーっとお腹が空いてる今日。
せめてもの低カロリーや栄養価の高い食材で欲を満たす。
#おうちごはん #晩ごはん #ブリ #魚の日 #おから #菊芋 #オア