@矢野志保: @songsongsongsong 先生はいつも凝り固まった肩甲骨まわり、股関節まわり、お尻まわり、前腿などを見抜いてほぐしてくれる。 ピラティス後は、まっす…

@songsongsongsong 先生はいつも凝り固まった肩甲骨まわり、股関節まわり、お尻まわり、前腿などを見抜いてほぐしてくれる。

ピラティス後は、まっすぐ立てて体が目覚める！

じっくり体幹エクササイズもしたよ💪🏻 #viva #pilates #korea #beauty #healthy #exercise #training #shiho #yanoshiho