#ダイエット3日目と4日目
3日目となるきのうの朝は時間がなくてバナナとヨーグルトだけ食べました
そしてお昼に食べ放題の付いているお店に行ってしまったんです…
信じられない量を食べて
自己嫌悪に陥り、
夜はお弁当の野菜だけ食べました。。 今日の朝は ＊りんご
昼 ＊納豆と昆布とアボガド ＊全粒粉パン ＊豚の生姜焼き
夜 ＊パワーサラダ
間食 ＊グルテンフリーマフィン ＊ココア
体重52.4キロ(ー0.5キロ)
よしっ！！！ 美容室いったらお店の人が連れてきててワンチャンいて
あんこに会いたくなったの💌
可愛かった〜👀
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