#ダイエット14日目

今朝、
好きな人に好きって言われた!っていうメッセージと
別れた。っていうメッセージが別々の友達から来てて
面白いなと思いました
きっと同じ二人から
今度は逆のメッセージがくるのかもしれません…
(二人とも怒らないでね。)笑

朝 *オートミール粥

昼 *ガパオライス(ごはん減らし) *サラダ *ココナッツミルク

夜 *ソイプロテイン

間食 *ピーナツ

体重51.2キロ

昨日の筋トレで筋肉痛になって
水分を溜め込んでるのだと思います。
今日は2時間のダンスをしました☀️
踊った後のプロテインってすごくお腹いっぱいになるので夜ご飯は
お休みにしました👀

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